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他人と比較すると無限に辛い、だから僕は「自分の先祖」と比べてみた
今の時代、他人と比較するものがとても多く感じます。 お金、学歴、偏差値、SNSのフォロワー数など。 他人と比較すると永遠に辛い。 どの領域も、結局は上には上がいる。 そのことに気がついた時、私は他人と ...
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「生きる意味」~自問自答の無限トンネルの先~
生きる意味 「生きる意味」とは何か? この問いに対し、2022年の前半に真剣に悩んでいる時期がありました。 現代社会はどう生きると正解なのか。 将来、どんな姿になりたいのか。 自分は本当は何がしたいの ...
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先動力:「DDDM」 ~まずはやってみる、やりながら修正する~
人生は選択の連続です。 そんな中、私は選択に迷った際に意識していることがあります。 それは「DDDM」です。 それぞれ、Do×3つ、Modifyの頭文字を取っています。 D:Do (やってみる)D:D ...
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The Words of Life ~後悔しない人生へ~
「後悔しない人生のために、必要なことは何か」 今回は、私が普段から大切にしている言葉をご紹介します。 選択に迷った時は一番不安に感じる方を選ぶ *新しいことに挑戦する時、人は誰しもが不安を抱く。それは ...
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日常生活で時間を作る方法 ~3つの時間術×1日(24時間)を効率化~
時間は全ての人にとって有限です。 1日は24時間しかありません。 一方で、日常生活で「もっと時間があればいいのに」と思う瞬間はないでしょうか。 もし使える時間を増やすことができれば、やりたいことを今ま ...
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沈んだ気持ちを切り替える5つの方法 ~一度きりの人生を豊かにするために~
日々を過ごしていると、辛いことや苦手なことに遭遇して気持ちが沈んでしまう時はないでしょうか。 この負の感情を抱え続けてしまうと、楽しい気持ちになることが難しくなってしまいます。 「1日でも早く活力に溢 ...
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人はどうして不安を感じるのか ~地震の怖い体験×気持ちをコントロール~
2021年10月12日の夜、千葉県北西部を震源とする最大震度5強の地震が発生した。 私は自宅で仕事をしていたが、突然に家が揺れ始めたと思ったら、家屋が軋む音が聞こえてテレビも倒れそうになり、かなり恐怖 ...
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【人生を生きやすくする5つの方法】12歳の子供の自分に伝えたい ~大人への旅・経験×考え方~
今回は大人になった自分の目線から、「12歳の子供の自分」に伝えたい5つのことを紹介したい。 大人になってから苦労しないために、そして人生を生きやすくするために。 12歳の子供の自分に伝えたい5つのこと ...
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人の持ち時間は約74万時間~やりたいことを前倒しする大切さ~
「人の持ち時間はどれくらいあるのだろう?」 ある日の夜、布団に入って寝る前にふと思いました。 人の持ち時間は約74万時間 厚生労働省の「簡易生命表(令和元年)」によると、2019年の日本人の平均寿命は ...
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大切にしている言葉 ~後悔しない人生へ~
今回は、私が大切にしている言葉をご紹介します。 日々の生活で、悩んだり苦しい時に本当にどうしたらいいか分からない時が出てきます。 その度に、大切にしている言葉を思い出し、後悔しない人生の実現に向けて、 ...